برچسب: خلق و خو
ورزشکاران و بدنسازان گاهی اوقات برای بهبود عملکرد ورزشی و... عضله سازی خود از این داروها استفاده می کنند سطوح... بسیار بالای تستوسترون می تواند هم برای مردان و هم... زنان موجب بروز برخی مشکلات شود تستوسترون یک هورمون جنسی...
به گزارش « شیعه نیوز» در مردان وظایف تستوسترون شامل... تنظیم میل جنسی توده استخوانی و توده عضلانی و همچنین... تولید اسپرم می شود در زنان تستوسترون به رشد و... حفظ بافت تولید مثلی و توده استخوانی کمک می کند...
کد خبر: ۲۳۰۲۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۷
تحقیق جدید نشان می دهد ورزش تای چی می تواند... تنها تجویز پزشکان برای بیماران قلبی شان باشد ...
به گزارش « شیعه نیوز» بسیاری از بیماران قلبی دچار... اضطراب استرس و افسردگی می شوند به عنوان مثال حدود... قلبی ۲۷ درصد مبتلایان به فشارخون بالا و ۳۵ درصد... بازماندگان سکته دچار افسردگی می شوند « تای چی» یک...
کد خبر: ۲۳۰۱۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۶
مزایای مراقبه پیاده‌روی:
مدیتیشن پیاده روی ریشه در آیین بودا دارد و می... تواند تمرینی برای افزایش آگاهی و هشیاری ذهن باشد ...
به گزارش « شیعه نیوز» مدیتیشن پیاده روی فواید زیادی... دارد و می تواند به شما کمک کند تا احساس... متانت فروتنی و تعادل بیشتری کنید همچنین می تواند به... شما کمک کند تا نسبت به محیط اطراف بدن و...
کد خبر: ۲۲۹۸۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۴
لبو همان چغندر قرمز پخته است لبو در واقع ریشه... در زبان های باستانی آشور و بابل لپتو خوانده می... شد و بعید نیست که نام لبو از همین زبان...
به گزارش « شیعه نیوز» دو نوع چغندر وجود دارد... قرمز است و دیگری چغندر قند است که رنگ آن... زرد روشن است و از آن در صنعت تولید قند... و شکر استفاده می شود در زیر به برخی از...
کد خبر: ۲۲۹۶۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۱
در این مطلب برخی غذا های مغذی و خوشمزه آورده... شده است که می تواند در حالی که به شما... در جلوگیری از این مسئله کمک می کند باعث بهبود... روحیه شما شود ...
به گزارش « شیعه نیوز» غذا های راحت در هنگام... احساس فشار و اضطراب بسیار آسان است با این وجود... مصرف یک قاشق غذاخوری اضافی بستنی یا یک مشت کوچک... دیگر از چیپس یا کلوچه می تواند باعث احساس گناه...
کد خبر: ۲۲۹۱۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
لجبازی کودکان و رفتارهای اضطرابی که ممکن است به دلیل... دوری از شرایط عادی زندگی در آنها بروز کند امری... عادی است که می توان آنها را کنترل کرد ...
به گزارش « شیعه نیوز» شیوع ویروس کرونا در جهان... و ایران برای کلیه انسان ها تجربه ای جدید و... غیرقابل پیش بینی بود و قطعاً در کلیه اقشار جامعه... در سطوح مختلف ایجاد نگرانی اضطراب و استرس نموده است...
کد خبر: ۲۲۹۱۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
نداشتن خواب کافی روی سلامتی اثرگذار است همراه ما باشید... در این مقاله به دلایلِ اهمیت خواب خوب و راه... های خوب خوابیدن در شب می پردازیم ...
به گزارش « شیعه نیوز» بسیاری از ما خواب کافی... نداریم صبح زود از خواب بیدار می شویم تا بچه... شروع کار برای ورزش وقت بگذاریم غروب هم باید به... تعهدات آخر وقت مان برسیم مثلا رسیدگی به وظایف کاری...
کد خبر: ۲۲۸۹۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۳
مطالعات نشان می دهد؛
به گفته محققان غذاهای چرب و مملو از مواد قندی... بر هورمون های تاثیرگذار بر خلق و خو اثر دارند...
به گزارش « شیعه نیوز» دکتر « میشل پرلمن» سرپرست... می گوید « مصرف مواد خوراکی به شدت تصفیه شده... که سرشار از مواد قندی هستند موجب تغییرات سریع در... قندخون انسولین و سایر هورمون های تنظیم کننده خلقیات و...
کد خبر: ۲۲۸۳۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۸
به بهانه روز جهانی بهداشت قاعدگی:
با وجود اینکه تقریبا نیمی از جمعیت دنیا را زنان... تشکیل می دهند اما هنوز در بسیاری از کشورها به... دلایل گوناگون حرف زدن درباره قاعدگی با شرم همراه است...
به گزارش « شیعه نیوز» روز ۲۸ ماه مه میلادی... با هدف آموزش زنان درباره بهداشت قاعدگی و درک چرخه... قاعدگی توسط سازمان مردم نهاد « wash united» مستقر در... برلین آلمان به عنوان روز جهانی بهداشت قاعدگی تعیین شده...
کد خبر: ۲۲۸۳۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۷
نور آبی چه از خورشید یا نمایشگر یک لپ تاپ... در مهار تولید ملاتونین بسیار موثر است از این رو... کیفیت و کمیت خواب را کاهش می دهد خواب یکی... از ستون های سلامت مطلوب است با این وجود مردم...
به گزارش « شیعه نیوز» خواب ناکافی و بی کیفیت... با شرایط خطرناکی مانند بیماری قلبی دیابت نوع 2 افسردگی... و چاقی پیوند خورده است استفاده از روشنایی مصنوعی و... دستگاه های الکترونیکی هنگام شب ممکن است به مشکلات خواب...
کد خبر: ۲۲۸۱۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
نوشیدن یک لیوان شیر گرم پیش از خواب روشی سنتی... است که برای کسب آرامش تسکین اضطراب و تسهیل به... خواب رفتن استفاده می شود خواب ناکافی با بسیاری از... پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است در حقیقت...
به گزارش « شیعه نیوز» به گفته مراکز کنترل و... پیشگیری از بیماری آمریکا تنها در این کشور از هر... سه نفر یک نفر به میزان کافی نمی خوابد در... بهبود کیفیت الگوهای خواب خود هستند نوشیدن یک لیوان شیر...
کد خبر: ۲۲۸۱۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
از گیاهان دارویی می توان افزون بر اهداف دارویی برای... بهبود عطر و طعم غذاهای مختلف نیز استفاده کرد بدون... این که بر کالری های غذا افزوده شود به طور... همزمان گیاهان دارویی فواید سلامت بسیاری نیز ارائه می کنند...
به گزارش « شیعه نیوز» علم مدرن هر چه بیشتر... قدرت دارویی انواع مختلف گیاهان دارویی را به عنوان سلاحی... موثر در برابر بیماری ها - از مشکلات سلامت تا... گیاهان دارویی هم به صورت تازه و هم خشک شده...
کد خبر: ۲۲۷۸۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
آیا نمی توانید بخوابید آیا بعد از بیدار شدن احساس... می کنید خواب باکیفیتی نداشته اید نگران نباشید شما تنها... خوب این که چیز هایی مانند ژنراتور های نویز سفید... می توانند در این شرایط به شما کمک کنند ...
به گزارش « شیعه نیوز» آیا نمی توانید بخوابید آیا... بعد از بیدار شدن احساس می کنید خواب باکیفیتی نداشته... این مشکل را دارند خبر خوب این که چیز هایی... مانند ژنراتور های نویز سفید می توانند در این شرایط...
کد خبر: ۲۲۷۲۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
افزایش انرژی بدن زیبایی پوست درمان کم خونی درمان یبوست... و کاهش وزن از خواص باقلا هستند البته استفاده از... باقلا یا باقلی برای زنان باردار و کودکان نیز مفید...
به گزارش « شیعه نیوز» باقلا یا باقالی و باقله... گیاهی یک ساله می باشد که دارای فواید بسیاری برای... می شود و با آن می توان غذاهای خوشمزه مانند... باقلا پلو باقلا قاتق باقلا خورش کوکو باقلا و تهیه...
کد خبر: ۲۲۶۷۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۲
ترازودون دارویی است که با تأثیر بر روی مواد شیمیایی... موجود در مغز برای درمان اختلال افسردگی استفاده می شود...
به گزارش « شیعه نیوز» ترازودون دارویی است که با... تأثیر بر روی مواد شیمیایی موجود در مغز برای درمان... اختلال افسردگی استفاده می شود عملکرد این دارو می تواند... به بهبود خلق و خو اشتها سطح انرژی بیمار و...
کد خبر: ۲۲۶۵۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۱
داروی سرترالین با تأثیر روی مغز از اختلالات روانی جلوگیری...
به گزارش « شیعه نیوز» داروی سرترالین نوعی داروی ضد... افسردگی است که عملکرد آن با تاثیر بر روی مغز... می باشد این دارو برای درمان اختلال وسواس اجباری اختلال... هراس اختلال اضطراب اجتماعی و اختلال دیسفوری قبل از قاعدگی...
کد خبر: ۲۲۶۳۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۸
مطالعات نشان می دهد؛
محققان دریافتند ورزش از طریق تغییر در فرستنده های مغز... موجب تقویت یادگیری مهارت های حرکتی می شود ...
به گزارش « شیعه نیوز» محققان دانشگاه کالیفرنیا در مقایسه... مغز موش های ورزش کرده و مغز موش های ورزش... نکرده دریافتند ورزش مداوم موجب تغییر در برخی انتقال دهنده... های خاص می شود که در نتیجه یادگیری مهارت حرکتی...
کد خبر: ۲۲۶۲۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۷
با شناخت علائم اعتیاد می توانید وجود اعتیاد در میان... عزیزانتان را تشخیص دهید و پیش از وقوع عواقب زیان...
به گزارش « شیعه نیوز» علائم ظاهری اعتیاد به مواد... به آن ها شناخت داشته باشد اعتیاد به مواد مخدر... در اغلب موارد اینگونه آغاز می شود که فردی در... حضور گروه یا جمعی به مصرف مواد می پردازد در...
کد خبر: ۲۲۵۹۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۶
سوخت و ساز یا متابولیسم تنها به این که با... چه سرعتی کالری می سوزانید محدود نشده و تمام روش... های مورد استفاده بدن برای ذخیره و استفاده از انرژی...
به گزارش « شیعه نیوز» اگر سطح یک هورمون بیش... از حد افزایش یافته و سطح هورمون دیگر به شدت... کاهش یابد شرایط سوخت و ساز بدن می تواند از... کنترل خارج شود که بر خلق و خو وزن و...
کد خبر: ۲۲۵۹۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۵
متخصص طب ایرانی:
کی از چیزهایی که درباره روزه داری کودک باید به... چاق است یا لاغر اگر دیدیم کودکمان بعد از چند... روز روزه داری دچار ضعف جدی می شود باید بیشتر... غذای مقوی برای او تهیه کنیم ...
به گزارش « شیعه نیوز» برای خانواده ها روزه داری... کودکانی که به سن تکلیف می رسند یکی از دغدغه... های جدی و مهم است خانواده ها اغلب دوست دارند... کودکشان در ایام خنک تر سال روزه بگیرد و یا...
کد خبر: ۲۲۵۹۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۵
